Nantes Etudiants Club (NEC) athlétisme
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Pour aller + loin

Quelques conseils, quelques lectures ou quelques supports pour vous permettre d’avancer dans la pratique de l’athlétisme. Des conseils basiques : comment préparer son sac... pour les plus jeunes, des conseils plus avisés pour les plus grands, comment bien s’alimenter, comment connaître les règlements...

Articles de cette rubrique


Le sac de sport (Pour aller + loin)

samedi 19 octobre 2013

Quelques conseils pour bien vous préparer. Votre sac, les outils pour le cross, la piste... et bien sûr quelques éléments de lecture...



Sur l’athlétisme (Pour aller + loin)

jeudi 24 octobre 2013

Une sélection d’ouvrages sur l’entraînement et sur l’athlétisme (techniques, rêgles, fonctionnement...)



Sur l’alimentation (Pour aller + loin)

jeudi 24 octobre 2013

Bien s’alimenter est essentiel. Plus encore lorsque qu’on pratique régulièrement une activité physique. Nous vous proposons quelques lectures (depuis le CERIN).



La règlementation (Pour aller + loin)

jeudi 24 octobre 2013

Vous vous intéressez à la règlementation ? Pour les non initiés vous pouvez mieux connaître les règles de la pratique de chacune des disciplines de l’athlétisme.



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